Вы здесь

Как правильно загорать со светлой кожей

Люди со смуглой кожей имеют меньше проблем в плане загара, чем обладатели светлой кожи. Во-первых, им просто сложнее загореть, во-вторых в виду более интенсивной восприимчивости к ультрафиолету, они чаще обгорают, что весьма болезненно. Поэтому приходится прикладывать немало усилий, чтобы получить красивый и ровный загар. Так как же правильно загорать людям со светлой кожей?

Способ первый

Применение средств автозагара. Спорная методика, особенно для тех, кто ревностно следит за своим здоровьем. Но она имеет место быть и даже рекомендована медиками, как безвредная альтернатива ультрафиолету. Действующее вещество, а именно дигидроацетон, вступает в реакцию с верхним слоем эпидермиса, окрашивает его и придает бронзовый оттенок.

Если вы ранее не пользовались средствами для искусственного загара, возьмите самый светлый оттенок, распылите на небольшом открытом участке тела. Эта проба проверит нет ли у вас аллергии на дигидроацетон. Внимательно прочтите инструкцию и следуйте указаниям производителя.

Способ второй

Правильный загар для бледной кожи можно получить и менее радикальным способом, без использования красящих веществ. В данном случае на помощь приходит другое косметическое средство – солнцезащитный крем. При его нанесении можно без опаски находиться на открытом солнце. Учитывая, что мы сейчас говорим о людях со светлой кожей, чем больше степень защиты от UVA и UVB лучей, тем лучше.

Даже с солнцезащитным кремом дозируйте время нахождения под прямыми солнечными лучами. Первую неделю не более 15-20 минут в день, со второй можно увеличить время пребывания до 30-35 минут.

Правила загара:

  • Отдайте предпочтение кратковременному нахождению под солнцем;
  • Не загорайте в моменты наибольшей активности солнца (с 10 до 16 часов);
  • Загорайте либо утром, либо вечером;
  • Пользуйтесь солнцезащитными кремами;
  • Обзаведитесь пляжной шляпой, очками и бальзамом для губ.

От чего следует воздержаться:

  • Не используйте таблетки для загара;
  • Откажитесь от услуг солярия;
  • Не забывайте о безопасности.

Обязательно следуйте инструкциям по применению косметических средств для светлой кожи и не злоупотребляйте ними. Если принимаете какие-либо препараты, проконсультируйтесь у врача, допускается ли совмещать их прием загорать. Помните, что всякий загар – это ожог кожи, в той или иной степени.