Сок алоэ – философский камень ЗОЖ

Те, кто ведет здоровый образ жизни, стараются использовать натуральные косметические и лечебные средства. Среди доступных лекарственных растений, алоэ вера занимает особое место. Еще совсем недавно этот цветок можно было обнаружить практически в каждом доме. Чем же он примечателен и какими свойствами обладает?

Желеобразный и горький на вкус сок алоэ содержит огромное количество веществ, среди которых: цинк, селен, бета-каротин, витамины A, B, C, ситостерол, жирные масла, аминокислоты. Обладает противоопухолевыми, антибактериальными, противовоспалительными, тонизирующими и омолаживающими свойствами, оказывает восстанавливающее воздействие на клетки кожи и проявляет сильный детокс-эффект. Также гель стимулирует перистальтику, улучшает пищеварение. Просто находка для ЗОЖ, не правда ли?

Употребление сока алоэ

Употребление сока алоэ показано не только в целях ведения здорового образа жизни, но и при лечении многих недугов, таких как:

• Запоры и болезни ЖКТ;
• Снижение иммунитета;
• Сахарный диабет;
• Проблемы с кожей (наружное и внутреннее применение).

Рекомендуется принимать 2 чайные ложки чистого сока 1-3 раза в день.

Приготовление сока

Обрежьте лист алоэ, разрежьте его вдоль и извлеките гель. В чистом виде железистая субстанция из листьев алоэ очень горькая и быстро окисляется, поэтому ее смешивают с соком цитрусовых в блендере и дополнительно разбавляют водой. Хранить приготовленный сок нужно в закрытой емкости в холодильнике. Срок хранения не более 3 дней.

Те, кто ведет здоровый образ жизни, пьют сок алоэ курсами по 5-7 дней в целях профилактики. Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед тем, как начать принимать сок алоэ.